万事不求完美，依然可以坦然潇洒
万事不求完美，依然可以坦然潇洒
已经十二点多了我看到一个女生的QQ还在线，于是就好奇的问了一下，他说自己在面膜，此时的她还是个高四的学生，似乎没有会说这位同学多么节约时间，我不禁问了：“难道相貌的美丽对你来说真的这么重要吗?”“是的”她说“什么都可以没有但是不能没有这个”，我不禁哑然。
“哪怕遇到火灾或者是地震，我也绝对不会不化妆跑出去。”也许这类似的话在如今的社会已经不足为奇了，好像已经过没有人会对这句话而感到不齿。不知道你是否听到过这类似的话或者身边有这样的视美如命的男性或者女性朋友，如果你是个同样性格的人你或许不会有什么奇怪的，但是如果你不是，你一定会奇怪这人究竟是怎么了，其实她们原本就是才貌双全没什么可以挑剔的，只是他们在外表上多了些什么，内心深处少了那个最真的什么。
英国哥伦比亚大学心理学家曾经把完美主义性格分为三种类型：第一种是“要求自我”型，这类人给自己设下高标准，而且追求完美的动力完全是出于自己，姑且说这样的人是以自我为中心的一类。第二种是“要求他人型”，这类人总是为他人设定一种标准，他们不允许别人犯错，依然是以自我为中心。第三种是“被人要求”型，他们追求完美的动力完全出自于为了满足其他人的期望，总是感觉自己是被期待着，并总是幻想着自己总是必须时刻保持完美。其实，完美主义者得到潜意识里会许多非理性的想法，如“我一定要完美，否则就会让某某很失望”，可能这个某某是特指，也坑是泛指，只是对象不同罢了。
似乎在这三种类型中，“要求自我”型在社会中最为常见。一般来说，他们不能容忍美丽的事物有所遗憾，其实这是一种正常的心理状态。可能对于很多人来说，追求尽善尽美一是理所当然的。格式塔心理学指出，安全感是人的最基本的需要之一，加入一个人极度缺乏自信，生活受到挫折，那么她的完美感就会受到伤害。一次为了躲避伤害，有的人会尽力追求完美，这就可能产生“要求自我”型完美主义者的心理原因。
在日常生活中，我们很容易看到所谓完美主义者的种种表现：有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，一到发言时就拼命的克制住自己的紧张，结果越克制越发的紧张，自此形成了恶性循环；有的人不允许自己的工作仅仅是一般，他们总是力求能够做到最好，可是事实就是他们经常会把自己累得苦不堪言，工作业绩就不会如当初想象的那样美好……这些种种就是想生活中的每一件事情都做得完美的人，可是他们一般不会是强者，做事缩手缩脚，患得患失，因为他们害怕会有缺憾。一般情况下，完美主义者的问题在于“恐惧缺憾”，因为他们已经害怕别人失望或者自己从未得到过认可，这也就是这些完美主义者追求的内在动机。
我们说，万事都有两面性，当然，完美主义也是一把双刃剑，有利也有弊，一方面面它是使人不断向上的不竭动力：另一方面这种对待完美的追求也是一个沉重的包袱，在现代社会的很多方面压力之下，它让完美主义者看到了自身处在现实生活中的无能为力，从而变得暴躁，自卑，焦虑，甚至急功近利。他不仅是完美主义者本身感到痛苦，更有甚至会影响到身边的人，就像一个渴望追求完美的主管，可能会对自己下属也会有同样的高标准要求与期待，这就会增加办公室里的紧张气氛；在比如一个追求完美主义的父母对于他们的孩子会有超乎寻常的高标准和高期待，使得孩子在不知不觉中便有了完美主义的倾向，这或许会使得孩子有了自卑的心理，自闭倾向；亦或是一个追求完美的老师在自己的言传身教中渐渐的影响着他们的学生，所谓桃李满天下就是这方面的促使因素，那么他们的桃李就有了近乎完美的追求欲望。
完美主义者是一种人格的特质，也就是在个性中具有凡事追求完美所有事情都要求才成功的极端表现，这或许是我个人对完美主义者的观点。就像心理学家巴斯克认为具有完美主义性格的人会有以下几个表现特征：
1.十分注意细节。
2.要求规矩、缺乏弹性势能。
3.标准很高。
4.注重外表的呈现。
5.不允许自己犯错。
6.自信心低落。
7.追求一定的秩序与整洁。
8.自我怀疑。
9.无法信任他人
或许拜托追求完美给你的生活带来压力和阴影，你会感到不开心和心情不爽，其实这很简单。就像自己勇于追求的完美其实很简单一样。
歌德说：如果工作处曾为一种兴趣，人生就是天堂。其实对于一般人来说，兴趣才是人生的航向，就像你分明是喜欢播音主持却硬着头皮去搞软件研究，那么他会快乐吗？如果一个人一直从事自己不感兴趣的，但是却由于现状无法改变，他会对这项工作失去热情，心理压力会逐渐加大。
许多研究表明，较强的能力并不是事业成功的关键。一个人的兴趣、爱好、动机、价值观等情感因素对事业的成功有着巨大的影响力和推动作用。因此兴趣是最好的作用方法，试想一下，我们千辛万苦的努力是为了什么？对，是幸福，为何幸福不是从现在开始呢？培养能力从某方面说不如培养兴趣。
勇敢的放松自己，减少压力束缚。经常会听说有的人会因为压力大而选择跳楼，而有的人则坦然的生活。有的人说如果你不能像长颈鹿一样的高昂着你的你的头颅，就请专心的做一头骆驼吧！学会放松，请先学会认识自己，只有知道自己的能力，正确的评估自己，才可能正确的制定出完美的计划，就像是制定一个很近的目标一样，看似简单其实不然，因为正确的认识自己很难。
因此，无论你是身份卑微还是外貌丑陋，请坚定的相信未来，我们可以不追求完美，但是依然可以执著坦然的活着，因为你永远是独一无二的。
