清代养生家曹庭栋经典名句
曹庭栋
年代： 清朝
曹庭栋简介：
曹庭栋（1700-1785），清代养生家。一作廷栋。字楷人，号六圃，又号慈山居士，浙江嘉善魏塘镇人，生活于清代康熙、乾隆年间，享年八十六岁（见《曹庭栋自编年谱》）。天性恬淡，曾被举孝廉而坚辞不就。勤奋博学，于经史、词章、考据等皆有所钻研。尤精养生学，并身体力行，享寿过九旬。撰有《老老恒言》一书，为著名老年养生专着。
清代养生家曹庭栋经典名句
1、 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
2、 太饥伤脾，太饱伤气。 ——曹庭栋
3、 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 ——曹庭栋
4、 食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋
5、 智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋
6、 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。 ——曹庭栋
7、 黄叶一天秋，青山百尺楼。楼头旧时月，夜夜照江流。 ——曹庭栋
8、 热食伤骨，冷食伤肺。 ——曹庭栋
9、 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋
【清代养生家曹庭栋经典名句】
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